Triglicéridos altos durante la menopausia: Los suplementos de vitamina D ayudan a reducirlos.

Triglicéridos altos menopausia: la Vitamina D los reduce

Una dosis diaria de 4000 UI de vitamina D, aproximadamente 100 microgramos, puede reducir el nivel de triglicéridos, pero no el del colesterol, en la sangre de mujeres postmenopáusicas y con alto riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Lo demuestra un nuevo estudio llevado a cabo en el Instituto Nacional De Salud Pública de Cuernavaca, en México, y publicado en la revista Clinical Nutrition. 

Vitamina D y dislipidemia

Con el término vitamina D se hace referencia a dos precursores: el D3, también conocido como colecalciferol y el D2, conocido como ergocalciferol. Tanto el D3 como el D2 son transformados en el hígado y los riñones en 25-hidroxivitamina D (25) (OH) D, la forma no activa y de almacenamiento, y en 1,25-dihidroxivitamina D (1,25 (OH) 2D), la forma activa. 

La carencia de vitamina D en adultos está asociada a condiciones como osteoporosis, debilidad muscular, fracturas, enfermedades autoinmunes, enfermedades infecciosas y cardiovasculares. A pesar de que algunas investigaciones destacan un papel de la vitamina D también en la mejora de la salud del corazón, no está claro si tal relación es causal y si los niveles óptimos de vitamina D son causa o consecuencia de una buena salud cardiovascular. En particular, los bajos niveles séricos de 25-hidroxivitamina D han sido asociados a un perfil lipídico desfavorable. 

El aumento de los lípidos en sangre es un factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, y un problema de salud pública en constante aumento. La dislipidemia es particularmente relevante en poblaciones vulnerables, como las mujeres postmenopáusicas.

Detalles del estudio

Un total de 104 mujeres postmenopáusicas con diabetes tipo 2 participaron en el estudio clínico, todas tomaron una pastilla al día durante 6 meses: un grupo recibió comprimidos que contenían 4000 UI (aproximadamente 100 microgramos) de vitamina D, mientras que otro grupo recibió un placebo. Del análisis del suero de las 99 mujeres que habían completado el estudio, se observó que los niveles de vitamina D, aumentados en el grupo que la había tomado todos los días, estaban asociados a una disminución de la concentración de triglicéridos. 

No se observaron cambios significativos en los niveles de colesterol HDL, LDL y total, mientras que surgió una asociación no significativa entre la vitamina D y los niveles de lipoproteínas de alta densidad. Diversos mecanismos podrían explicar estos resultados; la vitamina D sería capaz de aumentar la absorción de calcio reduciendo la de los ácidos grasos en el intestino, disminuyendo los niveles de triglicéridos.

Resultados importantes

Según los investigadores que llevaron a cabo el estudio, los resultados sugieren que la suplementación con vitamina D puede tener un efecto beneficioso sobre los niveles de triglicéridos en el suero sin afectar, sin embargo, al de otros lípidos. 

Estos datos, como subrayaron nuevamente los investigadores, son muy importantes porque la disminución de las concentraciones séricas de triglicéridos y del colesterol total previene el engrosamiento de las arterias y su estrechamiento, y por tanto puede reducir el riesgo de infarto de miocardio e ictus. 

Serán, en cualquier caso, necesarios más estudios con muestras de mayor tamaño y períodos más largos para comprender mejor el papel de la suplementación de vitamina D en la prevención de la dislipidemia y de otros factores de riesgo cardiovascular.  

Fuente: Paloma Muñoz-Aguirre, Mario Flores, Nayeli Macias, Amado D. Quezada, Edgar Denova-Gutiérrez, Jorge Salmerón. The effect of vitamin D supplementation on serum lipids in postmenopausal women with diabetes: A randomized controlled trial, Published Online: October 09, 2014