Cáncer de piel: con los Omega 3 el riesgo se reduce a la mitad

La ingesta regular de Omega 3 reduce a la mitad el factor de riesgo de desarrollar tumores como carcinomas y melanomas. Así lo afirma un estudio de la Universidad de Manchester, publicado por el American Journal of Clinical Nutrition. La ingesta de Omega 3, según el equipo del Profesor Rhodes,  puede aumentar la capacidad de protección de la epidermis frente a los rayos solares, protegiendo en consecuencia del cáncer de piel.

Según el estudio, financiado por la Association for International Cancer Research, la ingesta regular de Omega 3 reduce a la mitad un factor de riesgo de desarrollo de carcinomas y melanomas. Estudios anteriores en cobayas ya habían llevado a estas deducciones, pero este estudio, el primero realizado en sujetos voluntarios y no en animales, confirma las expectativas.  

Existe un mecanismo por el cual los rayos solares inducen inmunosupresión, con el consiguiente aumento de la probabilidad de contraer infecciones y tumores entre ellos el de piel. La investigación se realizó en 79 sujetos sanos, que tomaron 5 gramos al día de un suplemento que contenía 3,5 g de EPA y 500mg de DHA durante 3 meses. Los investigadores luego reprodujeron las condiciones de una exposición solar equivalente a 8, 15 y 30 minutos de sol veraniego. La inmunosupresión, promotora del cáncer de piel, fue un 50% inferior en los sujetos que habían tomado los suplementos de ácidos grasos omega 3 y estaban expuestos durante 8 y 15 minutos. La diferencia era irrelevante, en cambio, cuando la exposición era de 30 minutos. Los estudiosos precisan que los Omega 3 no son un sustituto de las protecciones solares ni de una exposición adecuada al sol (evitando así los rayos directos en las horas más calurosas), pero son una ayuda válida en la defensa de la piel contra melanomas y carcinomas.   

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