Buenos días, tengo dos hijos de 8 y 13 años. G., de 8 años, tiene una forma leve de dislexia y dificultades de aprendizaje y concentración, mientras que M., de 13 años, tiene dificultades de concentración. Ambos juegan al baloncesto. Quisiera saber cuál es el suplemento más adecuado para ellos. Gracias por la atención. Sonia
Estimada Sonia,
teniendo en cuenta las diferentes necesidades que me ha comentado, le recomiendo lo siguiente:
Para G., de 8 años con dislexia leve, el producto más indicado es Omegor Mind. Además de Omega-3 EPA y DHA, contiene también omega-6 GLA, un extracto de Bacopa monnieri clínicamente probado – Bacomind®, y niveles óptimos de todas las vitaminas del grupo B, zinc y vitamina C.
El extracto de Bacopa utilizado en Omegor Mind fue probado durante 4 meses en niños con dificultades de aprendizaje de entre 4 y 18 años. Este extracto mostró una mejora en varias funciones relacionadas con la memoria (memoria de trabajo, memoria lógica, memoria autobiográfica, memoria visual y auditiva). La dosis empleada en dicho estudio (225 mg/día) corresponde a la cantidad de Bacomind presente en 2 cápsulas de Omegor Mind.
La dosis recomendada es precisamente de 2 cápsulas al día, para tomar con una comida (desayuno, almuerzo o cena). Omegor Mind es altamente recomendable si se desea mejorar la capacidad de aprendizaje del niño y proporcionar los nutrientes más útiles para la utilización energética de los alimentos.
En cuanto a M., de 13 años, el producto más útil es VitaDHA líquido, un complemento alimenticio en viales monodosis de aceite de pescado aromatizado con limón. Cada vial de VitaDHA aporta una elevada dosis de DHA: 1250 mg por vial, el ácido graso más presente en el sistema nervioso y, por ello, más indicado en casos de déficit de atención. Cuando hay niveles óptimos de DHA en las membranas celulares, estas se encuentran en un estado más fluido, liberan más rápidamente los mensajeros químicos en el espacio sináptico y los impulsos eléctricos pasan más fácilmente de una neurona a otra.
Las células cerebrales cuyas membranas son ricas en DHA parecen comunicarse más rápidamente entre sí. En estos casos, la dosis recomendada de VitaDHA es de 1 vial al día, tomando el aceite tal cual o mezclado con yogur, batidos u otros alimentos fríos o templados. Un consejo adicional es conservar el suplemento en el frigorífico o congelador, ya que el frío reduce cualquier olor o sabor que pueda no ser del agrado del niño. El período mínimo de suplementación en estos casos es de 2-3 meses, que puede prolongarse según las necesidades individuales.
Las cápsulas del producto Omegor Mind son softgel de tamaño pequeño, generalmente más fáciles de tragar que las cápsulas tradicionales, pero si G. no lograra tragarlas, también podría optar en su caso por el producto VitaDHA líquido.
Quedo a su disposición para más información.
Atentamente,
Dra. Rosaria Ramondino Farmacéutica y Química Farmacéutica
