Fibromialgia: ¿Qué suplemento de omega-3 puede ayudar con el dolor?
Buenos días, quería pedir algunas informaciones. Tras numerosos exámenes que he realizado debido a síntomas de cansancio excesivo, que me llevaban a renunciar incluso a las cosas que debía llevar a cabo, me ha sido diagnosticada por el neurólogo la fibromialgia. Tras un tratamiento realizado y que también estoy siguiendo actualmente con Efexor 37,50 la situación ha mejorado mucho aunque alterno períodos en los que estoy mejor y otros en los que siento muy fuerte esta sensación de cansancio. Quisiera preguntarles si podría ser útil complementar mi alimentación con un producto omega-3 y si según ustedes podría ayudarme a sentir menos "dolor muscular" y darme más energía. Gracias, saludos
Estimada Laura,
tratándose de un síndrome musculoesquelético doloroso de carácter crónico asociado a menudo a otros síntomas psicosomáticos (trastornos del sueño, inestabilidad del estado de ánimo, ansiedad, depresión e intestino irritable), es preferible utilizar un complemento a base de omega-3 (EPA y DHA) y omega-6 (GLA - ácido gamma-linolénico) como el producto Omegor Twinefa.
Dicha combinación ayuda a reducir la producción de mediadores químicos del dolor (eicosanoides proinflamatorios) favoreciendo en cambio sustancias antiinflamatorias. El uso de omega-3 y omega-6 ha demostrado ser útil también para mejorar el estado de ánimo (aumentando la transmisión de serotonina) y para mantener la integridad ósea, previniendo la desmineralización de los huesos, además de tener un efecto positivo sobre la calidad del sueño.
La dosis que le recomiendo es de 1 a 3 perlas al día, para tomar antes de las comidas durante un período de al menos dos meses. Le recomiendo iniciar la suplementación de acuerdo con la opinión del especialista o del médico tratante porque siempre deben estar informados de los complementos alimenticios que se pretende seguir.
Cordiales saludos,
Rosaria Ramondino Farmacéutica y Química Farmacéutica
