Suplementos de omega-3 para la psicosis adolescente, los trastornos alimentarios y la ansiedad: ¿pueden ser útiles?

En el caso de psicosis en la adolescencia (con trastorno de la alimentación en atenuación, presencia de ansiedad y en tratamiento con Risperdal y fluoxetina) ¿podría ser útil un suplemento de Omega-3? ¿y eventualmente cuál? Gracias

Estimado Fulvia, 

su pregunta sobre la utilidad de una integración alimentaria con Omega-3 me hace pensar que ya tiene información al respecto, que intentaré completar.

Una dieta deficiente en ácidos grasos Omega-3 ha sido relacionada con un aumento del riesgo de desarrollar trastornos cerebrales relacionados con:

• memoria (demencia);
• atención (trastorno por déficit de atención e hiperactividad);
• estado de ánimo (depresión);
• pensamiento (trastorno bipolar y esquizofrenia).

Muchos estudios científicos evidencian el efecto positivo de los Omega-3 en trastornos del estado de ánimo, ansiedad y depresión. EPA y DHA regulan de hecho la producción de neurotransmisores (como la dopamina y la serotonina) así como favorecen el equilibrio del ánimo, la calma y la coordinación. 

De algunos estudios se deduce además que el EPA es tan eficaz como la fluoxetina en controlar los síntomas depresivos, mientras que la asociación EPA-Fluoxetina ha resultado mejor que su administración por separado. Esto sugiere un efecto sinérgico entre los 2 compuestos que justifica su uso en combinación. En cuanto a los trastornos alimentarios, según los datos disponibles hasta ahora, tanto mujeres como hombres que padecen anorexia nerviosa tienen niveles de ácidos grasos poliinsaturados (PUFA) inferiores a los óptimos. 

Por esta razón algunos expertos sugieren enriquecer la dieta de estos pacientes con alimentos ricos en omega-3, como el pescado graso, o iniciar una suplementación con suplementos de Omega-3. El producto que le recomiendo es Omegor Vitality 1410 mg, altamente concentrado y purificado en ácidos grasos Omega-3 EPA y DHA en forma de triglicéridos, la forma más fácilmente asimilable por nuestro organismo. La dosis efectiva de Omega 3 en trastornos depresivos es de aproximadamente 1 g. 

Cada cápsula de Omegor Vitality contiene 400 mg de EPA y 200 mg de DHA, por lo tanto la dosis recomendada es de al menos 2 cápsulas al día en una única toma o en 2 tomas diferentes antes de una comida. Sin embargo, le recomiendo siempre hablar con su médico tratante, que conoce su historia clínica, e informarle de la decisión de iniciar una integración con ácidos grasos Omega-3 simultáneamente con otras terapias farmacológicas. 

Atentamente, 

Dra. Rosaria Ramondino Farmacéutica y Química Farmacéutica