Tengo el colesterol alto, pero no quiero tomar estatinas. ¿Podría Cardiol ser el producto adecuado para mí?
Tengo 34 años y tengo el problema del colesterol alto. Resultados de los últimos análisis: c. total 260; c. LDL 195; c. HDL 39; triglicéridos 128. Soy piloto civil y quisiera evitar el uso de estatinas, considerando también mi juventud. Quisiera saber si Cardiol podría ser el producto adecuado. Mi estilo de vida, debido a mi trabajo, no me permite tener mucho tiempo para hacer deporte. En cuanto a la alimentación, trato de seleccionar lo más posible los alimentos grasos.
Estimado Domenico,
el primer consejo que me siento en confianza de darle para sugerirle qué hacer para bajar el colesterol sin estatinas es tratar de seguir una alimentación lo más posible sana y variada:
- no haga cortes drásticos en su dieta;
- no exceda el consumo de grasas, pero no las elimine completamente. Más bien, prefiera las insaturadas típicas de los aceites vegetales y del pescado;
- coma pescado al menos 2-3 veces por semana;
- prefiera las fuentes de carbohidratos integrales (cereales, pasta y pan) frente a las "refinadas" (como el pan y la harina blancos): los alimentos ricos en fibras y almidones de liberación lenta se absorben más lentamente y mantienen más constantes los niveles de insulina en sangre;
- consuma al menos 5 porciones diarias de frutas y verduras, preferentemente de temporada.
En cuanto a sus problemas específicos de colesterol, tenga en cuenta cuán alto debe estar el colesterol para tomar estatinas. El parámetro que debe considerar es el colesterol LDL, que es el comúnmente llamado "malo". De hecho, para saber cuándo tomar estatinas para el colesterol es necesario evaluar los niveles de LDL junto con el riesgo cardiovascular, que puede ser establecido por su médico según una puntuación que depende de varios factores. En general, puedo decirle que, incluso para personas de bajo riesgo, niveles de LDL superiores a 190 mg/dL, como los que usted presenta, son compatibles con la toma de estos medicamentos.
Para responder a su pregunta sobre qué tomar en lugar de las estatinas para bajar el colesterol, y entrar en más detalle sobre cómo bajar el colesterol "malo" sin estatinas, le sugiero evaluar con su médico el uso de Eulipid, un suplemento sin sustancias similares a las estatinas que basa su acción en las propiedades de la berberina de Berberis aristata. La berberina actúa sobre los niveles de colesterol con un mecanismo diferente al de las estatinas, aumentando su recuperación por parte del hígado. Además de la berberina,Eulipid aporta resveratrol de Polygonum cuspidatum, bioflavonoides de Citrus reticulata, ácido alfa lipoico, vitamina E, policosanoles y coenzima Q10; esta formulación, tomada en el marco de una alimentación sana y equilibrada, puede contribuir al bienestar cardiovascular de personas con excesos de colesterol no graves.
Eventualmente, para proteger su salud cardiovascular en general, podría asociar a Eulipid Meaquor 1000, suplemento a base de Omega-3 EPA y DHA, que contribuyen a la función cardíaca normal.
Le reitero la necesidad de consultar a su médico de cabecera para evaluar la elección más adecuada a su caso teniendo en cuenta su estado de salud y las posibles interacciones con medicamentos o suplementos que use habitualmente. A través de esta evaluación su médico podrá determinar si Eulipid, eventualmente en combinación con Meaquor, es adecuado para su caso o si es mejor optar por un medicamento para bajar el colesterol sin estatinas. Existen, de hecho, también medicamentos anti-colesterol sin estatinas.
Su médico también podrá darle detalles sobre las modalidades y duración del tratamiento. Es difícil predecir cuánto tiempo se tarda en bajar el colesterol con o sin estatinas, aún
más sin conocer mayores detalles sobre su estado de salud.
Espero haberle sido de ayuda y le invito a contactarnos nuevamente para cualquier otra pregunta.
Saludos cordiales,
La doctora Silvia Soligon, PhD
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