Tendinitis y osteoartritis: ¿Pueden ayudar los omega-3?
Estoy desorientada, porque el reumatólogo me dirige hacia una prótesis total del hombro, lo mismo que el cirujano ortopédico, pero yo estoy luchando contra una osteoartritis, tendinitis con destrucción del cartílago, además de las infiltraciones con cortisona, 3 en tres meses y otras 3 en otros 3 meses de ácido hialurónico, terapia con metotrexato y piscina en agua a 34 grados. Me he enfocado en evitar la toma de corticoides orales (ya no los soporto) y seguir una dieta alimentaria más correcta. Ahora quisiera saber si puedo empezar a consumir complementos de omega 3 y cuáles podría comprar, teniendo en cuenta que soy hipertensa en tratamiento y tengo colesterol alto sin tratamiento. Gracias
Estimada señora,
tanto para la tendinitis como para la osteoartritis, podría, en efecto, obtener beneficios de una suplementación sinérgica de omega-3 y omega-6 como coadyuvante de la terapia farmacológica.
De hecho, varios estudios clínicos han evidenciado que los ácidos grasos poliinsaturados (en particular EPA, DHA y GLA) podrían desempeñar una acción coadyuvante en la supresión de los procesos inflamatorios que subyacen a las enfermedades reumáticas inflamatorias crónicas y en casos de artritis o tendinitis.
Siguiendo el consejo de su médico, podrá complementar su alimentación con 2‐3 cápsulas al día de Omegor TwinEFA, a tomar antes de una comida principal - desayuno, comida o cena. Omegor TwinEFA tiene una formulación sinérgica de aceite de pescado con alto contenido en EPA‐DHA (600 mg por cápsula) y aceite de borraja (rico en GLA 10 mg/cps).
Esta suplementación podría serle útil progresivamente en el tiempo:
- Para la inflamación. La combinación de omega‐3 y omega‐6 podría influir y moderar la producción de los mediadores químicos del dolor (eicosanoides proinflamatorios) en favor de otras sustancias con acción antiinflamatoria y resolutiva del estado inflamatorio. Tanto la tendinitis como la osteoartritis están de hecho ligadas a procesos inflamatorios.
- Para el dolor. Progresivamente esta suplementación también podría contribuir a aliviar el dolor crónico asociado a su patología y a reducir el recurso a fármacos antiinflamatorios AINE.
Quedo a disposición para más información.
Le recomiendo consultar con su médico antes de iniciar la suplementación, sobre todo considerando las terapias farmacológicas concomitantes.
Cordiales saludos,
Rosaria Ramondino, Farmacéutica y química farmacéutica
