¿Puedo tomar Omega-3 junto con Paroxetina, Xanax y En?

Sufro de un trastorno del ánimo y utilizo Paroxetina, Xanax y En: ¿tomar Omega-3 puede tener contraindicaciones? ¿Cuáles? ¿A la larga fatiga el hígado? ¿Qué efectos tiene en el intestino? ¿Mejora la disbiosis?

Estimado Carlo, 

Le confirmo que existen muchos estudios científicos que evidencian el efecto positivo de la integración con ácidos grasos Omega-3 en los trastornos del ánimo, ansiedad y depresión.

Los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA regulan la producción de neurotransmisores (como dopamina y serotonina) y ayudan a favorecer el equilibrio del ánimo, la calma y la coordinación. Los trastornos del ánimo se deberían a niveles elevados de ácido araquidónico y a la hiperactividad de su enzima metabolizadora, la fosfolipasa A2 (PLA2). 

El efecto estabilizador del ánimo de los ácidos grasos Omega-3 está relacionado precisamente con su principal mecanismo de acción, es decir, con la sustitución del ácido araquidónico dentro de las membranas biológicas. De algunos estudios se deduce que el EPA es tan eficaz como la Fluoxetina (fármaco que pertenece a la misma clase que la Paroxetina) para controlar los síntomas de la depresión. 

La asociación EPA-Fluoxetina ha resultado mejor que su toma individual. Esto sugiere por tanto un efecto sinérgico entre los 2 compuestos que justifica su uso combinado. En cuanto al producto a elegir, seguramente podrá comenzar con Omegor Vitality 1000, que posee el certificado de calidad y pureza IFOS. La dosis eficaz de Omega-3 en los trastornos depresivos es de aproximadamente 1 gramo. 

Cada perla de Omegor Vitality contiene 400 miligramos de EPA y 200 miligramos de DHA: por ello le aconsejo tomar al menos 2 cápsulas al día, en 1 o 2 tomas, antes de una comida. Los Omega-3 no causan problemas de fatiga hepática, de hecho se usan en dosis mucho más altas en caso de esteatosis hepática. En respuesta a su pregunta sobre un hipotético efecto de los ácidos grasos Omega-3 sobre la disbiosis intestinal, puedo decirle que no tienen un efecto directo y que gracias a su efecto antiinflamatorio permiten mejorar la funcionalidad intestinal. Quedo a disposición para otras aclaraciones. 

Le saludo cordialmente. 

Dra. Rosaria Ramondino Farmacéutica y Química Farmacéutica